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dieta equilibrada

¿QUÉ OCURRE CUANDO CAMBIAMOS A UNA DIETA SALUDABLE?

EL COMPROMISO DE UN CAMBIO En mi experiencia, es difícil hacer un cambio real a una dieta basada en alimentos ecológicos de origen vegetal (granos integrales, legumbres y derivados, verduras, …

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Las Proporciones adecuadas según la Macrobiótica

Continuación del post ¿Qué es la Macrobiótica? II.

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