CLASE DE DEPURACIÓN POST-NAVIDAD

Descripción

¿Qué aprenderás?

• Introducción al equilibrio a través de la alimentación: yin-yang.
• Mantener buenos hábitos.
• Los ayunos y el ayuno intermitente. Diferentes tipos de ayuno. Ventajas y desventajas.
• Ejemplo de menú de limpieza post-navidad para que te puedas poner manos a la obra.
• Alimentos con un alto poder depurativo.
• Recetario depurativo que incluye 6 recetas deliciosas para limpiar tu organismo.
• Receta codinada en clase: Sopa de miso depurativa.

¿Te vas a perder esta oportunidad?