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CURSO DE COCINA DE OTOÑO

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¿Qué aprenderás?

  • Yin y Yang: ¿qué es eso?
  • Menú depurativo semanal completo
  • Sabores necesarios en otoño: dulce, ácido y picante
  • 16 vídeo-recetas detalladas y deliciosas
  • El papel de los diferentes alimentos en otoño
  • La función de los diferentes estilos de cocción adecuados para el otoño

Contenido del curso

MÓDULO 0
Presentamos este curso de cocina de otoño. ¡Que lo disfrutes!

  • MÓDULO 0
    03:00
  • Descarga aquí tu eBook «Cocina de Otoño»

MÓDULO 1
EL OTOÑO - TIEMPO DE CAMBIO Y REFLEXIÓN En este módulo vas a aprender qué cambios ocurren en otoño y cómo y por qué debemos adaptarnos a ellos.

MÓDULO 2
En este módulo nos centramos en qué órganos y sabores están relacionados con el otoño.

MÓDULO 3
En este módulo abordamos el tema de por qué siempre, y en particular en otoño, la alimentación es tu aliada.

MÓDULO 4
En este módulo te propongo todo un menú depurativo semanal con el que podrás dejar atrás definitivamente los alimentos que no te convienen y aprender a organizarte para promover tu salud en otoño. ¡Adelante!

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