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INTRODUCCIÓN A LA MACROBIÓTICA COMO ALIMENTACIÓN CONSCIENTE – (16 Octubre 2021)

Por ignacio

No existe una dieta universal que sea adecuada para todo el mundo en cualquier momento o lugar. Conseguir un equilibrio dietético es algo específico de cada persona. En última instancia el camino macrobiótico es un camino “hacia dentro”, que busca que vivamos con mayor consciencia, salud y felicidad. Georges Ohsawa -introductor de la Macrobiótica en…

CLASE DE COCINA DE “DEPURACIÓN OTOÑAL” (23 Octubre 2021)

Por ignacio

¿POR QUÉ UNA DEPURACIÓN EN OTOÑO? Cuando llega el otoño, la naturaleza cambia, bajan las temperaturas, la energía de los árboles se dirige a las raíces y se marchitan las hojas. Para nosotros también es momento de recogimiento y prepararse para el frío. Una alimentación adecuada en cada estación es vital para adaptarse mejor a los cambios…

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