En mis clases y talleres no dejáis de preguntarme “Pero si no tomo leche… ¿qué desayuno?”

Los lácteos han calado hasta el fondo del imaginario colectivo, hasta el punto en que no concebimos un desayuno que no contenga un líquido blanco.

Además ¿Te levantas por la mañana como un/a “zombie” y “no eres persona” hasta el primer café de la mañana? ¿Sientes que no puedes “funcionar” si no es a base de “excitantes“? ¿Te dan “bajones de energía“? ¿Sientes que “no puedes pasar” sin ese “donuts”?   Tu problema, por desgracia, está a la orden del día.

En esta clase de cocina on-line a través de Zoom descubrirás la importancia de aportar al organismo energía de calidad. ¿De dónde la sacamos?

Los granos integrales son el alimento por excelencia, junto con productos de calidadtemporada cercaníaecológicos respetuosos con el medio ambiente y comprometidos con la justicia social.  

En este curso de dos sesiones trataremos temas como:

  • Ejemplos de desayunos energéticos 
  • ¿Cómo me siento al levantarme?
  • Qué desayuno hoy, ¿dulce o salado?
  • Las cremas de cereales integrales.
  • Tostadas y bocadillos
  • ¿Por qué me dan bajones de energía a media mañana?
  • ¿Realmente necesito tomar lácteos?
  • ¿Debemos comer carne regularmente?
  • ¿Qué decir del azúcar que no se haya dicho ya?
  • Cómo endulzar de manera natural

Este es un curso diseñado en dos sesiones:

  • 1ª Parte | 26 Junio 2020 | 19h-20h | 10€
  • 2ª Parte | 27 Junio 2020 | 12h-13h | 10€

Para inscribirte: (+34) 669238042 (también WhatsApp) Ignacio o email a info@macrobioteca.com.

Hacer transferencia a la cuenta de Triodos Bank: ES62 1491 0001 2720 0478 7129 (concepto: tu nombre+desayunos macrobioticos) y enviar el justificante a info@macrobioteca.com. También puedes realizar la reserva a través de BIZUM en el teléfono 669238042.

A continuación te enviaremos el acceso de Zoom.

¡Te esperamos!