En mis clases y talleres no dejáis de preguntarme «Pero si no tomo leche… ¿qué desayuno?»
Los lácteos han calado hasta el fondo del imaginario colectivo, hasta el punto en que no concebimos un desayuno que no contenga un líquido blanco.
Además ¿Te levantas por la mañana como un/a «zombie» y «no eres persona» sin el primer café de la mañana? ¿Sientes que no puedes «funcionar» si no es a base de «excitantes«? ¿Te dan «bajones de energía«? ¿Sientes que «no puedes pasar» sin ese «donut»? Tu problema, por desgracia, está a la orden del día.
En esta clase de cocina presencial y on-line a través de Zoom descubrirás la importancia de aportar al organismo energía de calidad. ¿De dónde la sacamos?
Los granos integrales son el alimento por excelencia, junto con productos de calidad, temporada y cercanía, ecológicos y respetuosos con el medio ambiente y comprometidos con la justicia social.
En este curso de dos sesiones trataremos temas como:
- Ejemplos de desayunos energéticos
- ¿Cómo me siento al levantarme?
- Qué desayuno hoy, ¿dulce o salado?
- Las cremas de cereales integrales.
- Tostadas y bocadillos
- ¿Por qué me dan bajones de energía a media mañana?
- ¿Realmente necesito tomar lácteos?
- ¿Debemos comer carne regularmente?
- ¿Qué decir del azúcar que no se haya dicho ya?
- Cómo endulzar de manera natural
¿Más información?
- ¿Cuándo? 11 Junio 2021 | 17h-20h
- ¿Precio? 35€ (presencial | 20€ (Zoom)
- ¿Dónde? Espacio «Macrobioteca» C/Lagos de Millares 22, bloque 3, 4ºD.
Para inscribirte: 640622520 (también WhatsApp) Ignacio o email a info@macrobioteca.com.
Puedes reservar tu plaza directamente haciendo transferencia a la cuenta de Triodos Bank: ES62 1491 0001 2720 0478 7129 (concepto: tu nombre+desayunos macrobioticos) y enviar el justificante a info@macrobioteca.com. También puedes realizar la reserva a través de BIZUM en el teléfono 640622520.
¡No olvides comprobar antes que hay plazas!
¡Te esperamos!
