Bienvenido/a a este curso que, seamos sinceros, no viene nada mal después de todos los abusos y excesos de las fiestas navideñas.
¿Qué aprenderás?
- Aprenderás cómo alimentarte para depurar tu organismo sin debilitarlo, a la vez que lo nutres y llenas de energía saludable.
- Qué alimentos, hábitos de vida, nutrientes y suplementos (vitaminas, oligoelementos, etc) te ayudarán a potenciar tu inmunidad de forma natural.
- Cuales son los alimentos, preparaciones y estilos de cocción más saludables y depurativos según la macrobiótica y la tradición oriental.
- Alimentos como el shiitake, las algas, los nabos (especialmente el nabo daikon), la cebada, el loto (tanto la raíz como la semilla), el hato mugi… sirven para ayudar al hígado a depurar y limpiar grasas acumuladas, especialmente grasas de origen animal difíciles de eliminar, así como mucosidades y toxinas.
¿Y además?
- Cocinaremos diferentes platos, sopas, condimentos y remedios con productos altamente terapéuticos y depurativos, que podrás utilizar según tus necesidades
¿Qué formato tiene el curso?
- Será un curso en formato online (25€) y presencial (38€).
- En ambos formatos se incluye el material del curso con teoría y recetas.
- En el formato presencial se incluye una degustación de los platos preparados.
- Si deseas llevarte un menú completo (10€) deberás traer tus propios tuppers y frascos de cristal.
¿Cuándo?
- 15 de Enero de 2023 de 10.00h a 14.00h.
¿Dónde?
- Presencial: Espacio «Macrobioteca» – C/Lagos de Millares 22, Zaragoza).
- On-line: A través de la plataforma Zoom. Se proporcionarán los datos de conexión antes de comenzar el curso.
Para reservar tu plaza puedes rellenar el formulario que encontrarás al final y adjuntar tu justificante de pago. Elige tu opción:
- Transferencia a la cuenta de Triodos Bank: ES62 1491 0001 2720 0478 7129. No olvides poner como concepto tu nombre+depuración post-navidad.
- BIZUM al número 640622520)
Para cualquier información, llama al 640622520 (Ignacio) o escribe a info@macrobioteca.com
Las plazas son limitadas en formato presencial.
ATENCIÓN: Límite de plazo de inscripción en formato presencial, JUEVES 12 ENERO 2023.
¡Apúntate ya!
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Política de cancelación: En el formato presencial, las cancelaciones dentro de las 24 horas previas al curso se guardarán para próximos cursos.
Completa este formulario e inscríbete en el Curso de DEPURACIÓN POST-NAVIDAD
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