Fundamentos Macrobiótica “Cocina tu salud”

Para realizar la reserva hay que hacer una transferencia a la cuenta: ES62 1491 0001 2720 0478 7129 indicando el Nombre + Macrobiótica BioBio + Grupo.

En caso de cancelación el mismo día del curso, no se hará reintegro de la cantidad.

El curso se realizará únicamente si hay un mínimo de 4 personas que hayan hecho la reserva.

Número de plazas limitado a 15 alumnos.

  • Consistirá en cuatro clases de cocina.
  • Se trata de un curso de Introducción, en el cual se centrará la atención en:
    • ¿Cómo organizar una cocina sana?
    • ¿Cómo elegir qué comer?
    • ¿Cómo, qué y cuándo comer?
    • ¿Cómo provee la macrobiótica los nutrientes necesarios?
    • Cocinar cereales, legumbres y derivados, verduras y algas.
    • La importancia de los aceites vírgenes.
    • Si no tomo leche ¿qué desayuno?
    • Alternativas a la proteína animal.
  • El curso está pensado como un bloque íntegro, en el cual el alumno recibirá información práctica para practicar la macrobiótica. Sin ser algo definitivo, las 4 sesiones se distribuirían de la manera siguiente:
    • 17 Oct – Cómo organizar una cocina sana
    • 24 Oct – Cocinar con cereales
    • 7 Nov – Cocinar con legumbres y derivados
    • 14 Nov – Cocinar con verduras de tierra y mar.
  • Otra información:
    • El curso está diseñado como un bloque único. El precio de cada clase son 25€, con un descuento del 10% por hacerlo completo (las 4 clases).

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