CLASE DE COCINA SIN GLUTEN (23 Marzo 2019 | LA NATURAL)

LOS CEREALES Y EL GLUTEN

Todos/as sabemos que el gluten actualmente está en boca de todos. ¿Por qué existen tantas alergias e intolerancias?

La palabra “cereal” viene del nombre de la diosa romana “Ceres“, protectora de las cosechas.

Desde las más antiguas civilizaciones, la humanidad se ha servido de los cereales para sustentar su alimentación. Su rentabilidad por área cultivad y conservación fácil y duradera los hicieron indispensables como fuente de energía y proteína en el desarrollo de las poblaciones. De hecho, todavía hoy es la base del sustento de las poblaciones más empobrecidas. En  los albores de la agricultura, cada civilización desarrolló su cultivo característico: el trigo en la Europa mediterránea, el centeno en la Europa septentrional, el arroz en Asia, el maíz en América y el mijo y el sorgo en África.

Actualmente el trigo, el arroz y el maíz dominan el mundo. El trigo y el maíz en especial han sufrido infinidad de modificaciones para hacerlos más productivos (selección de variedades, hibridaciones y manipulación genética). Estas “apresuradas” modificaciones, junto con el uso de potentes productos en la nueva agricultura y las actuales preparaciones rápidas de los productos farináceos, conlleva que las enzimas y mucinas del aparato digestivo de ciertas personas no se hayan adaptado al mismo ritmo que la aparición de estos cereales modernos y sus derivados. Esta situación puede haber sido el detonante de intolerancias y enfermedades asociadas a su consumo (enfermedad celíaca, sensibilidad al gluten no celíaca, enfermedad de Crohn, dermatitis, migrañas, poliartritis, etc).

Existen numerosos granos que no contienen gluten.

En esta clase de cocina aprenderemos sabrosas y sanas alternativas sin gluten.

Aprenderás preparaciones sin gluten para dar opciones a toda tu familia.

Tienda Ecológica La Natural, Fernando el Católico 9, 23 de Marzo, de 10.30 a 13.30.

¿Cómo reservar mi plaza? 

Para reservar tienes que hacer transferencia a la cuenta de Triodos Bank: ES62 1491 0001 2720 0478 7129. No olvides poner tu Nombre + Sin Gluten

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